Start › Behandlung › Anpassungs- & Belastungsstörungen
Anpassungs- & Belastungsstörungen
Starke Belastung nach Trennung, Verlust, Krankheit, Jobwechsel oder anderen Lebenskrisen.
Was sind Anpassungs- und Belastungsstörungen?
Nach einschneidenden Veränderungen wie Trennung, Tod, Krankheit, Jobverlust oder Umzug reagieren viele Menschen mit Niedergeschlagenheit, Ängsten, Anspannung oder Rückzug. Halten diese Reaktionen länger an oder übersteigen ein gewisses Maß, spricht man von einer Anpassungs- oder Belastungsstörung.
Wie unterstützt Verhaltenstherapie?
Wir erarbeiten gemeinsam an einem Verständnis für die Zusammenhänge zwischen der auslösenden Situation in ihrem Leben, dahinterliegenden eigenen Mustern und daraus resultierenden Verhaltensweisen. Zudem stärken wir Ihre Ressourcen und arbeiten an einer individuellen Bewältigung der Symptomatik. Ziel dabei ist es, dass Sie wieder handlungsfähig werden und neue Perspektiven entwickeln.
Wann sollten Sie sich Hilfe suchen?
Wenn Sie nach einem Lebensereignis über längere Zeit stark belastet sind und nicht mehr zur Ruhe kommen und Ihr Alltag leidet, kann es sinnvoll sein, ein Erstgespräch zu vereinbaren, um abzuklären, ob eine Therapie notwendig ist.
In meiner Praxis in Immenstadt begleite ich Sie mit Verhaltenstherapie. Mehr dazu finden Sie unter Ablauf der Therapie.
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine Diagnose oder ärztliche Beratung.
Weitere Themen
Erstgespräch vereinbaren
Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben Fragen? Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.